打球脚踝落地没站稳扭伤

健康咨询描述： 先冰敷一天后，在用热水泡了两天，发现脚掌有水肿，脚趾上方脚背肿胀处按压有疼痛感，且略有发青，想请问一下有什么好的应对方法

专业回复

肖绪斌 长春市中医院   副主任医师 2021-01-31 20:38:52
      你好，你这种情况必须局部制动，需要外用云南白药喷雾剂消肿止痛，同时外用弹力绷带固定，休息时抬高患肢，不能进行剧烈活动了，可以继续用热水泡脚，口服血力胶囊两周，口服双氯芬酸钠止痛。
      

李永胜 肥城市中医医院   主治医师 2021-01-31 20:37:31
      您的情况需要进一步检查，目前主要是考虑过早热敷引起淤血或者出血症状明显，周围组织微循环不好，导致肿胀加剧。建议您正规医院骨科就诊，拍片检查，口服活血化瘀药物治疗，改善微循环，将患肢垫高，高于心脏水平，，
      

李银坛 太原市第九人民医院   副主任医师 2021-01-31 20:33:13
      你好，根据你描述的情况，年轻人打球导致脚踝扭伤，应该是踝关节软组织韧带的损伤。受伤当时应该用毛巾包冰块局部冷敷2~3天，你现在用热水泡两天，容易导致皮下损伤部位的软组织出血肿胀的。建议继续用冷敷的方法。休息时抬高下肢，近期适当力活动，避免受伤脚踝负重、用力。脚扭伤恢复比较慢，你要有思想准备。
      
      以上是对“打球脚踝落地没站稳扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王晋国 长治市潞城区中医院   副主任医师 2021-01-31 20:34:36
      您好根据您所描述的情况患者男性18岁，打球的时候脚踝落地没有站稳，有扭伤，先冰敷一天后再用热水泡了两天发现脚掌有水肿脚趾上方脚背肿胀处按压有疼痛，您的这种情况，外伤以后局部水肿，疼痛是正常的，需要休息，尽可能抬高下肢，局部热敷，口服中华跌打丸