吃火龙果可以减肥吗

健康咨询描述： 吃火龙果可以减肥吗

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-01-31 13:50:53
      火龙果营养价值比较高，经常吃火龙果也可以达到减肥，但是不能单纯依靠它，还是建议合理控制三餐基础上，再加上有氧运动相结合，有助于达到减肥的效果。