预防脑梗怎样锻炼

健康咨询描述： 预防脑梗怎样锻炼

专业回复

孙茂坤 山东省立第三医院   副主任医师 2021-01-31 16:34:26
      预防脑梗塞的这种情况如果有高血压高血脂就要把血压血脂都要控制好然后一定要坚持锻炼避免这个出现有高盐高脂的饮食。一定要注意就是饭后啊或者是平时早上可以锻炼锻炼慢跑或者散步。做一些有氧的活动。