跳绳是会引起腰肌劳损吗

健康咨询描述： 跳绳是会引起腰肌劳损吗

专业回复

苏振波 哈尔滨市骨伤科医院   主任医师 2021-01-31 10:46:14
      跳绳是一种很好的运动，但是也要正确的把握，如果运动时间过长，过于猛烈，或者是动作不标准，也容易造成腰肌劳损，任何的运动锻炼都不宜时间过久过长，避免给身体带来损害。