怎样预防糖尿病高血压

健康咨询描述： 怎样预防糖尿病高血压

专业回复

徐虹 山东省立第三医院   主治医师 2021-01-31 06:46:06
      预防糖尿病高血压平时主要是饮食生活应该规律，不要暴饮暴食。同时应该低盐低脂低糖饮食，不要吃辛辣刺激性食物以及油炸的食物和含糖量高的食物。同时应该适当锻炼身体，有利于维持血糖和血压的稳定。