头晕头沉，心慌耳鸣，无力

健康咨询描述： 在医院做了头部ct，颈部磁共振，肝功能，24小时动态心电图，心脏彩超，均未有问题。后来做了焦虑抑郁测试，有轻度抑郁症，中度焦虑症，请我该怎么办？谢谢

专业回复

李晓鑫 磐石市医院   副主任医师 2021-01-29 19:37:21
      你好，看了你的叙述有轻度的抑郁症，中度的焦虑症，这个建议你最好住院治疗调理一段时间就会治愈的。现在很多人都有抑郁症焦虑症，但是经过住院调理之后效果都非常好，都能够治愈。所以你不要过度的紧张，要放松心态，减轻压力，积极配合医生的治疗。

刘元 二级心理咨询师 2021-01-29 19:42:27
      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑是焦虑、抑郁所导致的躯体症状，这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
      指导意见：
      建议你就诊于正规医院的心理门诊，在医生的指导下对症接受系统的心理治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要有太大的精神压力，尽量放松心态，避免思虑过多，可以多与人沟通交流，适度做一些放松身心的事情来调整自身状态。

蔡雪梅 二级心理咨询师 2021-01-29 19:43:29
      病情分析：
      从您的描述上看，可以粗布推断您目前躯体症状很好，仅仅是存在部分的焦虑，抑郁情绪，您的这种头晕头痛，心慌无力，其实是由于情绪所导致的
      指导意见：
      建议您放松心情，转移注意力，平时多跟家人聊天，或者跟要好的朋友倾诉，或者以写日记的方式来释放，适当的做些运动，可以释放部分情绪
      以上是对“头晕头沉，心慌耳鸣，无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！