产后抑郁症如何预防？

健康咨询描述： 产后抑郁症如何预防？

专业回复

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2021-01-29 06:19:22
      对于产后抑郁症的预防，首先患者不要老是负面评价自己学会与自己的家人沟通交流，遇到问题要换个角度去考虑，冷静理性的去处理，学会接纳自己的生活和选择，不要过高的期望。家人对患者也要多一些鼓励，关爱，帮助患者适应角色的转变。