一觉睡醒腰疼

健康咨询描述： 一觉睡醒腰疼

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吴涛 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-10-13 16:52:40
      指导意见：
      一觉睡醒腰疼多与睡姿不当，床垫过于柔软等原因造成的，建议选择硬板床，不要长时间平躺睡觉，可以对腰部疼痛的位置进行正确的按摩，推拿，或者也可以贴膏药缓解不适。