我是不是有问题心理有问题？

健康咨询描述： 不想与家人的交流，不想出去外面不想见人，见人害怕腿抖，这几个月一直在房间里呆着，情绪不稳定，每天很焦虑伤心，每次都想睡觉赶紧想过完这一天，感觉房间里有人，有时候感觉特别恐惧，也特别害怕

专业回复

李元恩 二级心理咨询师 2021-01-28 12:36:11
      病情分析：
      你最近一段时间不想和家人交流，不想外出，经常自己在房间里呆着，感觉非常忧虑，特别恐惧害怕，看起来主要是抑郁情绪比较明显。
      指导意见：
      抑郁症主要表现为情绪持续低落，懒、呆、变、忧、虑。患者常有无望、无助、无价值感。你社交恐惧明显，经常感觉悲伤恐惧，这种情况是有必要让家人带你看心理医生的。

蔡雪梅 二级心理咨询师 2021-01-28 12:36:21
      病情分析：
      您这种情况应该跟您青春期有关，您目前16岁正处于青春期，青春期由于身体和心理上都有很大的变化，会让你感到很不适应
      指导意见：
      您这种情况建议您放松心情，转移注意力，平时可以和家人多聊聊天，和要好的朋友倾诉一下，或者以写日记的方式将内心的压抑写出来，适当的做些运动，可以释放一部分情绪