失眠头疼怎么办

健康咨询描述： 失眠头疼怎么办

专业回复

王卓 锦州市中心医院   主任医师 2021-01-28 06:37:17
      失眠就会引起头痛的症状的，所以说要针对失眠的原因进行调理，首先要注意放松，睡前喝点热牛奶，适当的听点儿舒缓的音乐，这样都可以帮助提高睡眠质量，睡眠严重也可以吃点安神补脑类的药物，睡眠好了之后，头痛的症状也会慢慢的改善。