月经期间能吃银耳吗

健康咨询描述： 月经期间能吃银耳吗

专业回复

李燚 山东省立第三医院   副主任医师 2021-01-27 20:36:19
      指导意见：
      女性在月经期间可以吃银耳，银耳具有抗衰老、降血脂、降血糖、美容养颜等作用，银耳中丰富的营养物质，可以帮助身体补充营养；经期女性食用银耳对身体有很大的好处。注意事项：隔夜的银耳汤最好不要吃，以免对身体造成危害。
      

张传厚 滨州医学院附属医院   主治医师 2021-01-27 19:29:31
      指导意见：
      你好，根据你的描述，在月经期间是可以适当吃银耳的，但是同时要多吃一些含有优质蛋白和维生素丰富的食物，比如鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆类，食品等，保持外阴清洁卫生，勤换洗内衣，禁止性生活。