正常人平躺腰部悬空吗
保密 | 0个月 2021-01-27 10:30:34 1人回复 来自健康咨询描述: 正常人平躺腰部悬空吗
专业回复
刘明 滕州市中医医院 主治医师
2021-01-27 10:50:00 你好,正常人腰部平躺是不悬空的,这种情况可以平卧位时,可以适当的垫个小软垫,可以练习挺腰,小燕飞动作等,增强腰背部肌肉的力量,保护腰椎。平时避免久坐、弯腰劳累、姿势不良等情况。