正常人平躺腰部悬空吗

  保密 | 0个月 2021-01-27 10:30:34 1人回复 来自

健康咨询描述: 正常人平躺腰部悬空吗

专业回复

刘明 滕州市中医医院   主治医师 2021-01-27 10:50:00
      你好,正常人腰部平躺是不悬空的,这种情况可以平卧位时,可以适当的垫个小软垫,可以练习挺腰,小燕飞动作等,增强腰背部肌肉的力量,保护腰椎。平时避免久坐、弯腰劳累、姿势不良等情况。