肚子上的赘肉怎么减掉

健康咨询描述： 肚子上的赘肉怎么减掉

专业回复

刘丽 四平市中心人民医院   副主任医师 2021-01-27 10:59:09
      在临床上一般肚子上的赘肉可以选择运动的办法来进行减掉。可以做仰卧起坐，转呼啦圈，俯卧撑等运动，但是要长期做要坚持做。不能中途而废，如果半途而废的话就起不到良好的减肥效果。