大学生焦虑怎么办

健康咨询描述： 大学生焦虑怎么办

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陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-07 13:44:27
      大学生出现焦虑，如果是轻微的难，就一定学会自我调整，对自己学会接纳，多培养一些兴趣爱好，出现焦虑的时候，找一些别的事情去作用来转移注意力，必要时可以去精神卫生中心就医，吃治疗焦虑症的药。