从小到大一直难以入眠

健康咨询描述： 老是想到小时候的一些阴影，以前影响学习，现在影响工作根本无法正常生活，几乎天天想

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-03 00:51:34
      导致失眠的原因比较多，如果出现失眠，建议您可以适当的吃点营养脑神经的药或者是安神补脑类的药物，不要每天都去想注意放松，因为心理因素有可能也会影响到睡眠的。