怎么锻炼缓解颈椎病

健康咨询描述： 怎么锻炼缓解颈椎病

专业回复

张治国 日照市中医医院   主治医师 2021-01-26 16:59:07
      颈椎病可以去医院做颈椎磁共振检查，看有没有椎间盘突出？看颈椎病的程度比较轻的，可以锻炼的方法缓解一下，比如说仰头锻炼。颈部米字操，可以去医院针灸理疗牵引帮助缓解疼痛