骨质增生怎么锻炼方法

健康咨询描述： 骨质增生怎么锻炼方法

专业回复

王东伟 沈阳市中西医结合医院   主任医师 2021-01-26 13:35:26
      患有骨质增生的患者应尽量避免负重运动及对脊柱及关节负荷大的运动，可以做非负重运动，例如可以参加游泳、骑自行车等运动，可以在家做直腿抬高运动，五点支撑等运动。