月经期可以吃韭菜吗

健康咨询描述： 月经期可以吃韭菜吗

专业回复

张传厚 滨州医学院附属医院   主治医师 2021-01-26 14:12:31
      指导意见：
      您好，对于月经期的女性可以适量吃韭菜，韭菜中含有丰富的维生素、碳水化合物、微量元素等，能够及时补充由于经期所流失的营养物质。同时韭菜中含有一定的粗纤维，能够促进女性胃肠道的蠕动，起到润肠通便的作用。