怕在众人面前展示自己，不敢与陌生人对视

健康咨询描述： 应该是从小遗传，遗传了父亲的基因，平时聊天不敢发语音聊天，不敢与陌生人对视，不敢在众人面前展示自己，不善于搞好人际关系，社交能力弱，希望通过治疗能够敢和陌生人说话不结巴，不冒冷汗，不冷场，甘雨禾陌生人对视

专业回复

陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 2021-01-25 23:43:35
      病情分析：
      你好，针对你所描述的以上情况来看考虑具有社交恐惧症的可能性，这个与遗传可能有一定关系，受家庭环境的影响，另外与自己缺乏自信心也是有关系的，自己对自己缺乏自信，不敢在别人面前表达自己。
      指导意见：
      建议选择医院精神心理科就诊检查，医生会根据你的临床症状以及相关检查给予明确诊断，可根据具体情况在医生的指导下给予心理行为等方面的治疗，最主要的自己要进行心理方面的调节，对自己增加自信心。逐步的练习自己表达的能力。
      

白春明 晋中市太谷区中医院   二级心理咨询师 2021-01-25 23:55:23
      病情分析：
      17岁女生。不敢在众人面前展示自己，不善于搞好人际关系，社交能力弱，希望通过治疗能够敢和陌生人说话不结巴，不冒冷汗，不冷场，能够与陌生人对视
      指导意见：
      现在的身份是高中还是大学呢？。建议分阶段进行训练，首先，明确学业是最大的自信根基。
      其次训练自己每天单独朗读英语或中文，让肌肉有了感觉！第三认知调节，化解“遗传”标签。第四，脱敏练习