左脚踝撕脱性骨折恢复

健康咨询描述： 2020.10.03骨折的，六周以后正常走路的，片子是骨折拍的，想问一下还得恢复多久可以跳舞，压腿，跑步之类的运动，现在脚踝还肿，医生说得一年左右才能消回正常，到现在骨折已经113天了，当时是掉了一个小骨茬

专业回复

赵勤 大连市友谊医院   副主任医师 2021-01-25 16:03:38
      这个得完全恢复之后才能够进行，具体多长时间真的因人而异，没办法，具体预测，现在这个阶段肯定是不行的，因为你这个跳舞的运动量和牵拉力量还是比较大的，如果没有恢复好，很容易造成一些创伤性关节炎，对你就没好处了
      

王笑朝 威县中医院   副主任医师 2021-01-25 15:46:18
      踝关节因为关节面积小、负重大及距离地面近、缺乏组织缓冲等原因，当骨折后出现肿痛的症状持续时间较长。所述为踝部撕脱性骨折予以石膏等外固定保守治疗，现在骨折后三个月余，活动后出现肿痛为常见的现象。建议中药泡脚、烤电理疗，戴护踝或穿高帮鞋子保护，活动锻炼要循序渐进。具体恢复时间因人而异，进行所述的剧烈活动常需要骨折9个月至1年以后。
      

刘永强 辛集市第二医院   副主任医师 2021-01-25 15:51:07
      你好，建议你遵医嘱，从片子上看，是有碎骨块，建议你遵医嘱，避免骨折的进一步严重，再就是可以每天晚上温水泡脚，促进血液循环，睡觉时抬高患肢，减轻水肿，不要太担心，定期复查，加强营养，有问题随时联系。
      
      以上是对“左脚踝撕脱性骨折恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

俞开宝 玉山县中医院   主治医师 2021-01-25 15:43:17
      你好，根据你的片子显示是一个撕脱性骨折，那么撕脱性骨折以后一般石膏固定6周。现在踝关节左右肿胀是正常现象，我们一般要9个月到一年左右才能恢复正常，而且要认贷是恢复满意的。跳舞压腿等动作的话，我们一般要建议再去医院拍个片子或复查个磁共振看愈合情况再进行吧。