少白头怎么治

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刘莎莎 邹平市中医院   主治医师 2021-02-28 15:55:06
      少白头大多和遗传有一定的关系，或者是气血两虚，睡眠不足，精神压力过大，不能合理的补充膳食，都会导致头发早早的变白，这种情况需要及时到正规的中医院进行针对性治疗。平时在饮食上要多注意摄入含铁和铜的食物，比如动物肝脏，蛋类，黑木耳，海带，芝麻酱，虾蟹类和坚果类食物，也要注意B族维生素的摄入。