走路太多脚痛怎么缓解

健康咨询描述： 走路太多脚痛怎么缓解

专业回复

刘明 滕州市中医医院   主治医师 2021-01-25 07:39:08
      走太多的路，脚痛怎么缓解，这种情况首先需要减少活动量，避免长时间的站立行走，穿鞋过紧，剧烈运动，劳累受凉等，温水多泡泡脚，症状明显的话，可以口服布洛芬缓释片或美洛昔康等，也可以外用扶他林软膏或活络油等，涂在最痛处，对症处理，观察看下。