晚上吃开心果会长胖吗

健康咨询描述： 晚上吃开心果会长胖吗

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王梅丽 吉安市中心人民医院   主治医师 2021-01-24 20:02:04
      晚上吃开心果会长胖，开心果是坚果类，含有的脂肪比较丰富，含有的热量非常高，开心果还能调理脾胃，增加食欲，让人胃口大开，容易造成肥胖的发生。