山药莲子粥的功效

健康咨询描述： 山药莲子粥的功效

专业回复

孙嘉梅 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-01-30 08:14:15
      山药莲子粥中含有丰富的蛋白质，碳水化合物，钙离子能够促进机体新陈代谢，还可以起到补钙的作用，平时如果患者出现骨质疏松，可以适当服用山药莲子粥来改善症状，平时饮食一定要均衡，有营养。