怀孕8个月贫血吃什么补血

健康咨询描述： 怀孕8个月贫血吃什么补血

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-01-23 16:43:01
      指导意见：
      您好：怀孕后随着胎儿的发育，铁的需求量增加，很容易出现缺铁性贫血，如果是轻度的贫血，可以进行食补，平日多吃富含铁的食物，比如：动物肝脏、动物血、瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾、豆类、豆制品、菠菜、红枣等，多吃富含维生素c的蔬菜水果，促进铁的吸收，如果缺铁严重可以补充铁剂。