为什么减肥不能吃蛋黄

健康咨询描述： 为什么减肥不能吃蛋黄

专业回复

刘丽 四平市中心人民医院   副主任医师 2021-01-22 16:53:25
      在减肥期间尽量避免吃鸡蛋的蛋黄，但是可以吃鸡蛋的蛋清，这是因为蛋黄含有的胆固醇是偏高的，而蛋清还有的半固醇并不高。如果在减肥期间吃了高胆固醇饮食对身体是不利的。