不缺钙需要补钙吗

健康咨询描述： 不缺钙需要补钙吗

专业回复

赵凤娟 泰安市中医医院   主治医师 2021-01-22 06:34:02
      你好，根据你的情况描述来看，如果不缺钙的情况最好不要补钙，补充过度也不好。平时从饮食上进行调理就可以了，建议可以去医院检查一下，看看到底缺不缺钙。如果缺钙的话要及时补充。平时要多吃一些新鲜的蔬菜水果来补充维生素。