运动后大腿肌肉酸痛怎么办

健康咨询描述： 运动后大腿肌肉酸痛怎么办

专业回复

王伟廷 邹平市中医院   主治医师 2021-01-21 17:24:33
      运动以后大腿肌肉酸疼，那这样的话有可能运动量过大的原因，也有可能平时缺乏体育锻炼，突然间运动也会这样的。可以按摩按摩，热敷热敷，注意好休息，必要时可以用活络油涂抹一下，一般慢慢就会恢复的。