抑郁症的症状前兆
保密 | 0个月 2021-01-21 09:23:27 1人回复 来自健康咨询描述： 抑郁症的症状前兆
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郑志君 辽宁省朝阳市中心医院 副主任医师
2021-01-21 19:09:23 抑郁症的前兆症状一般并不明显，部分患者会有轻度的失眠焦虑，感到工作压力大，身体容易疲乏，早晨起来没有新鲜感，觉得自己精力不足，这种情况要及时调整心态。经常出去走走，散散心，多做有氧运动，保持心情愉快非常重要。