骨盆前倾的睡姿是什么

健康咨询描述： 骨盆前倾的睡姿是什么

专业回复

陈光鑫 聊城市第二人民医院   副主任医师 2021-01-21 07:54:09
      在临床上，骨盆前倾多发生于有不良生活习惯，或者长期弯腰工作学习的人群中，在睡觉的时候建议选择仰慕的方式，因为这样能够对周围的肌肉和关节起到一定的矫正作用。也可以在双膝关节下放一个抱枕，这样能够有效的调节关节的平衡