失眠，压抑，情绪低沉，想死

健康咨询描述： 失眠，压抑，每时每刻都想哭，情绪持续低沉，想死，没有治疗过，没人知道，没跟人讲过

专业回复

马永翠 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-01-20 20:48:31
      失眠，压抑，情绪低落考虑是抑郁症引起的，口服一些解郁安神，健脾胃助消化的药治疗，多吃一些有营养的食物，用手按摩头皮，促进血液循环，增加脑血流量，多与亲人朋友沟通。
      

苏波 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-01-20 20:50:06
      你这种情况应该是有抑郁倾向，一定要注意情绪调节，要知道人生都有不如意的地方，一定要学会坚强，另外平时要注意休息，避免劳累，注意情绪调节，保持心情愉快，也应注意饮食调理，少食凉硬、辛辣等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果。
      

逯玲 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 2021-01-20 20:47:40
      病情分析：
      这种情况，需要到当地医院心理科，进行指导、交流、疏通心结等治疗。
      指导意见：
      平时应该注意自己情绪调整，避免过度劳累，经常参加集体活动，放松心态，情绪焦虑时及时与自己密切的朋友进行交流。
      
      以上是对“失眠，压抑，情绪低沉，想死”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谢军平 开封市中心医院   主任药师 2021-01-20 21:04:04
      看你的年龄还比较年轻，如果是上学的话，应该是大学期间。你现在情绪比较低落、失眠等，这种情况有可能是遇到了什么困难，然后导致情绪低落，目前不排除抑郁的可能。建议到专科的精神病科就医，进行调理。