上台演讲就紧张！！可以吃地西冸片来救场吗？

健康咨询描述： 明天就要演讲！上台就紧张全身发抖！可以上台前吃地西冸片来救场吗？？提前多久吃？

专业回复

关红 西安高新医院   主治医师 2021-01-20 19:03:48
      这种情况它和地西泮没有关系，它本身是属于情绪上的变化所造成的，所以这种情况，还是要调节自己的这种自信心才可以。这种状态下不是说药物就能解决的。所以不要靠药物去改变。

张雯 新疆生产建设兵团医院   主治医师 2021-01-20 19:06:30
      从你目前的情况看，主要还是跟你太过于紧张有关，这种情况一般是没什么好的药物用的，主要是通过自己的心态来调节，要相信自己，演讲前做做深呼吸可以缓解自己紧张的心理状态，也可以提前预演。

潘凌云 聊城市第二人民医院   主治医师 2021-01-20 19:06:50
      你好！像你说的这种情况，不建议服用地西泮片来救场，地西泮属于镇静类的药物，服用以后会出现嗜睡的情况，影响水平的发挥。可以临时服用心得安来缓解这种紧张的状况，再就是还是要注意平时加强心理素质的锻炼。
      
      以上是对“上台演讲就紧张！！可以吃地西冸片来救场吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭壮 漯河市中医院   主治医师 2021-01-20 19:10:29
      台前紧张是很正常的，即便是老的播音员也会有。过于紧张的话那就是心理素质差，需要多经历一些场面。地西泮是镇静药，并不能帮助你克服心理恐惧，反而会出现精神萎靡，反应迟钝，更会影响你的发挥，不建议你服用地西泮。