女人坐月子吃什么下奶

健康咨询描述： 女人坐月子吃什么下奶

专业回复

鹿志霞 济南市中西医结合医院   副主任医师 2021-01-20 16:22:42
      你好，坐月子期间可以多喝一些汤类食物，比如说鸡汤鱼汤，猪蹄汤。这些都可以促进乳汁分泌的。但是如果只通过饮食来调节情绪。变化大心情不好，压力大也会影响的，建议应该多给他喝一些汤类食物，同时还得让孩子多吸吮，避免劳累熬夜。