为什么运动后体重增加了

健康咨询描述： 为什么运动后体重增加了

专业回复

刘丽 四平市中心人民医院   副主任医师 2021-01-20 14:29:51
      运动对于减肥是有帮助的，但是早期运动有可能增加食欲，如果在运动的时候不加以控制饮食，反而会使体重增加。选择运动减肥是最健康对身体最有帮助的一种运动方式。