小腿向外弯怎么矫正

健康咨询描述： 小腿向外弯怎么矫正

专业回复

肖高天 宁德师范学院附属宁德市医院   主治医师 2021-01-22 11:15:57
      小腿向外弯建议做矫正操，首先坐在椅子上，两手后撑，足踝处夹一物体，两膝并拢，然后直腿上举至水平，再下落，也可以两腿屈膝坐地，膝外开，脚掌相对，两臂弯曲，两手扶在膝关节内侧，用力下压膝关节，再还原。