晕车吃什么可以缓解

健康咨询描述： 晕车吃什么可以缓解

专业回复

张晨 山西医科大学第一医院   主治医师 2021-01-20 14:13:55
      根据您要行驶的距离的远近可以选择适当的晕车药进行服用，一般晕车药在半小时前使用，可以有效的阻止晕车而且如果条件允许的话，可以在车上仰卧，尽量坐在靠窗的位置，呼吸新鲜的空气，同时可以吃一些新鲜的水果，像常见的苹果，柠檬，橘子等，这些都可以得到一些缓解，要注意保持充足的睡眠，饮食尽量以清淡为主。