血压高如何预防脑梗

健康咨询描述： 血压高如何预防脑梗

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-01-20 06:53:16
      指导意见：
      您好：高血压是脑梗死最危险的因素之一，预防脑梗首先要控制血压，血脂，要长期趋势服用降压药，将血压控制在正常范围，平日饮食要低盐低脂，不能吃过咸、腌制食物，每日食盐输入量不超过6g，不吃动物内脏，肥肉，动物油，鱼籽，奶油，蛋黄等，要吃植物油，不吃油炸油煎食物，戒烟戒酒，坚持锻炼，肥胖的话要减肥，保持正常体重，定期复查血压，血脂。