想长高想长高长高高。

健康咨询描述： 20岁170还能长高吗？VD加钙片还有用吗

专业回复

马延博 聊城市第二人民医院   主治医师 2021-01-19 13:46:59
      人体身高能够继续长高的前提条件是骨骺没有闭合才可以，如果骨骺已经闭合就无法再长高了。20岁骨骺闭合的可能性极大，可以拍个骨龄片子看一下。如果骨骺闭合，即使补充维生素D和钙也无法再长高了。
      

宋清兰 卫辉市人民医院   副主任医师 2021-01-19 13:43:32
      男孩子11~13岁进入青春发育期，15岁以前体格增长很快，大部分男孩子在18岁以后四肢长骨的骨骼线就闭合了，再长高的可能性比较小。如果你已经20岁了，脊柱可能还有几公分长高的空间。平时注意多吃富含优质蛋白的食物，多喝牛奶，参加适当的体育运动，保证充足的深睡眠，这是长高的必要条件。