孕晚期饮食应该注意什么

健康咨询描述： 孕晚期饮食应该注意什么

专业回复

路炜 聊城市人民医院   副主任医师 2021-01-19 13:49:41
      你好，根据你的情况描述来看。在孕晚期的时候，建议孕妇不要吃太咸的食物，太咸的食物容易引起血压升高的现象，也不要吃太甜的食物。尽量多吃一些瘦肉，鸡蛋，适当的多喝些牛奶，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
      

李燚 山东省立第三医院   副主任医师 2021-01-19 13:57:01
      指导意见：
      这个时期的饮食上，要调整饮食结构，主食方面少吃一些精米白面，增加粗粮和豆类，其次还是保证优质蛋白和新鲜水果蔬菜。还有少食多餐，一是缓解胃肠道的压力方便消化吸收，二是抑制脂肪和多余的物质储存于体内。