减肥会反弹吗

健康咨询描述： 减肥会反弹吗

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-01-19 09:29:46
      减肥以后应该严格控制饮食以及每天坚持有氧运动，长期坚持一般不会引起反弹，如果进食高热量食物不爱运动，这种情况反弹的可能性比较大，减肥必须有毅力，是一个长期的过程。