半月板损伤适合什么运动

健康咨询描述： 半月板损伤适合什么运动

专业回复

李岩峰 上海市第六人民医院   副主任医师 2023-01-02 02:54:11
      半月板损伤如果是一二度损伤，一般不考虑手术，恢复后对运动没有特殊限制的，可以尽量避免长时间和高强度的剧烈运动。三度损伤要避免剧烈运动，可以做舒缓类运动比如散步等，可以游泳的，对关节和半月板基本无损伤。