产后腰酸背痛怎么办

健康咨询描述： 产后腰酸背痛怎么办

专业回复

刘弘 中日友好医院   主任医师 2023-02-02 09:52:55
      产后腰背疼痛应该避免长时间保持坐位的姿势，感觉疼痛时应该及时卧床休息，可以对疼痛的部位采取手法按摩，缓解肌肉紧张。平时也应该适度的锻炼腰背肌力量。