怎么预防冠心病和高血压

健康咨询描述： 怎么预防冠心病和高血压

专业回复

蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2021-01-18 08:32:00
      要预防好冠心病和高血压的话，平时饮食上一定要注意，少吃大鱼大肉，太油腻的东西，少吃一些油炸食品，多吃点蔬菜水果，多喝水，多运动，尽量不要熬夜，不要生气，每天有规律的生活，定期去医院做检查。