为什么睡觉起来头疼

健康咨询描述： 为什么睡觉起来头疼

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吕莎莎 廊坊市中医医院   主治医师 2021-01-17 18:03:28
      人的睡眠过程是帮助机体消除疲劳，恢复精力所必需的一个环节。人在睡眠过程当中，心率、呼吸减慢、肌肉放松、全身的代谢下降。但是，过度睡眠可以导致食欲下降、头痛、精神萎靡、行为懒散等症状，叫做过度睡眠综合征。目前发病的原因不明。头痛的发生可能跟机体的低代谢过久有关系，很多偏头痛的患者通常是在睡醒以后容易诱发。此外，长时间睡眠的时候，本来放松的头颈部肌肉，因为长时间保持固定的姿势，会逐渐变得紧张，造成肌紧张性的头痛