荔枝吃多了是否会低血糖

健康咨询描述： 荔枝吃多了是否会低血糖

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赵国政 中国人民解放军空军特色医学中心   主治医师 2021-01-17 15:03:42
      一次食用大量荔枝后会出现低血糖症状，主要表现为头晕、心慌、出汗、手抖甚至晕厥等。原因是：一、荔枝含糖量比较高而且大部分是果糖，含有的葡萄糖极少，果糖需要转化成葡萄糖才能够升高血糖。二、果糖可以促进胰岛素分泌，而胰岛素具有降低血糖的作用，所以短时间内摄入大量荔枝，身体吸收较多的果糖，能够刺激胰岛素的分泌，却没有足够的葡萄糖来升高血糖浓度，就会导致低血糖发生