怀孕期间吃什么对宝宝好

健康咨询描述： 怀孕期间吃什么对宝宝好

专业回复

鹿志霞 济南市中西医结合医院   副主任医师 2021-01-17 14:24:49
      你好，怀孕期间的话，一般是多吃点绿色蔬菜和水果，补充维生素C的含量，同时优质蛋白食物，如鸡蛋牛奶鸡汤，鱼汤，这些都可以多吃，可以促进吸收，建议您整个孕期体重不要超过12.5公斤。