吃芒果可以减肥吗

健康咨询描述： 吃芒果可以减肥吗

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-01-17 09:01:05
      减肥期间尽量少吃芒果，因为芒果属于热带水果，同时它的含糖量也非常高，如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议合理控制三餐，尽量少吃甜品饮料油炸食品等！晚饭过后多参加一些户外运动，有助于加快减肥的效果，也有利于身体健康。