受伤后吃什么恢复得快

健康咨询描述： 受伤后吃什么恢复得快

专业回复

苏振波 哈尔滨市骨伤科医院   主任医师 2021-01-17 06:25:52
      受伤后，比如发生了骨折，应该多吃含钙质，蛋白质丰富的食物，比如豆制品，奶制品，瘦肉鱼类，虾类，贝壳类食物，能够促进骨折的愈合，同时也应该多吃新鲜的水果和蔬菜。