贫血型肥胖怎么减肥
保密 | 0个月 2021-01-17 05:07:46 1人回复 来自健康咨询描述： 贫血型肥胖怎么减肥
专业回复
刘云涛 三峡大学附属仁和医院 副主任医师
2021-01-17 09:18:05 对于贫血型肥胖的患者来说，还是建议在饮食上格外的控制一下，尽量以清淡易消化为主，同时晚餐尽量少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持两个小时的有氧运动，可以走步也可以跑步，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康。