心急，有时候情绪低落

健康咨询描述： 心里急，还喜欢咬东西，晚上失眠，有时候情绪低落，请问一下这是为什么？

专业回复

王俊玲 吉林省吉林中西医结合医院   主任医师 2021-01-16 20:47:30
      心急，有的时候情绪低落，这种情况需要去看一下心理医生，并且平时可以适当的补钙，另外，这种情况也可以吃点枣仁安神颗粒，每天晚上睡前热水泡脚，促进血液循环，有利于安神
      

孙广斌 阳谷县人民医院   主任医师 2021-01-16 20:47:30
      根据你描述的这些症状首先考虑是抑郁状态的可能性比较大。和一个人的精神因素有直接的关系。建议平时放松心态适当的进行户外活动。做一些自己感兴趣的事情有时间可以去心理科进行心理方面的疏导。
      

张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 2021-01-16 20:45:23
      病情分析：
      目前你的这种情况，结合你的年龄看，刚刚十几岁的样子，正好是逐渐到青春发育期的一个年龄阶段，出现了一些情绪变化
      指导意见：
      这个年龄阶段是变化无常的特定时间段，有一个逐渐了解社会逐渐适应长大的过程，有时候情绪变化上的困惑，自己无法处理，要更多的寻求老师的或者家人的帮助共同学习成长。
      
      以上是对“心急，有时候情绪低落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！